海参的用途和功效与禁忌编辑小赵
海参的用途和功效与禁忌:海参的功效与作用可以通过在几天的时间和工作,而每一段话又会作为一个小窍门,不
海参的用途和功效与禁忌:海参的功效与作用可以通过在几天的时间和工作,而每一段话又会作为一个小窍门,不会了解海参的内部构造,但是海参的功效与作用还是比较有很多的,不会做怎么泡发海参也不行,今天我们就来讲一下海参的作用。
海参是一种非常名贵的海产品,全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。从古到今,海参就作为一种价值极高的滋补品或食用或药用。现在海刺参无疑已经成为人们养生保健最佳选择。 那海参到底有什么功效呢?
海参富含各类不同的微量元素,从古至今都被人们所推崇。如冬虫夏草、太子参、海参、金鸡纳、精油、香草等,比《本草纲目》更全面。
《本草纲目拾遗》记载:“海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。”
这段话需要解释
味甘咸:这不是指味道甜、味道咸。中医把药物分为“甘咸酸苦辛”五味,这都不是指味道,而是指功效。甘益于脾,咸益于肾,“味甘咸”就是益于脾和肾。
补肾:五脏六腑之精藏于肾,补肾不光是补肾,也补五脏六腑。
益精髓:肾藏精,精化气,精气足而生髓,髓通脑,那么,益精髓就是益于骨髓、大脑和精气神。
摄小便:摄就是保养、控制,既通便又控便,既利尿又控制尿频、尿失禁。
温补:不会补得上火。
临床上,中医常用海参治疗冠心病、高血压、贫血、虚火、便秘、月经不调、遗精、阳痿。
一天吃一个海参
一个月就可初见滋补成效
海参,内陆地区人人都吃过。普通饭店里,大葱烧海参,几十元一盘,人人吃得起。高档饭店里的海参宴,一桌几千元,许多有钱人经常吃。但是,不管穷人、富人,很少有人天天吃,而天天吃才能起到养生滋补作用。在内陆地区,人们还都不知道海参的养生滋补价值;而在北方沿海,如大连,海参养生已渐成时尚。
海参对老年人、孕妇、儿童以及各种慢性病人的滋补作用也很明显。其他补品难免会使人上火,而海参是温补,不会使人上火。
海参的六大功效
1.延缓衰老,消除疲劳,提高免疫力,增强抗病能力
海参的营养成分、药物成分可促成人体细胞的再生和机体损伤的修复,对中老年人起到延缓衰老的作用,对生长发育中的青少年起到增强机体细胞活力的作用。海参能消除疲劳,提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力,因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士,易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。
2.补血调经
海参含有非常丰富的精氨酸,被称为是精氨酸种的大富翁。而精氨酸则是组成男性精 细胞的重要主成成份。它不但具有改善脑和性腺的神经功能的传导作用,还具有明显的缓解性 腺衰老的作用,从而提高男性勃起的能力。一天一个海参,足可起到固本培元、补肾益精的效果。胶东刺参含有丰富的铁及海参 胶原蛋白,具有显著的生血、养血、补血作用,特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人,绝经 期的妇女。
3.调节血糖
糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性,抑制糖 尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用,含有的钒可使糖尿病 得到防治。
4.抗疲劳
海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸,有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外 ,海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳,调节神经系统的功能。
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