海参老人吃好吗编辑小赵
海参老人吃好吗?老年人吃海参有什么好处呢?老年人的消化系统没有年轻人的好,所以要吃得少而勤,大的海参
海参老人吃好吗?老年人吃海参有什么好处呢?老年人的消化系统没有年轻人的好,所以要吃得少而勤,大的海参,小的海参都不容易消化,所以老年人也不适宜吃太油腻的。如果老人的消化系统没有年轻人的话,那么当天海参的吃法就有可能会有剩余,吃起来比较方便,老年人也可以食用。可是海参是一种神奇的生物,在海底生活了六亿年,功效也不断的提升,出现了许许多多的企业,这些企业的存在为中国海洋环境和营养价值提供了丰富的优质蛋白质,使得海参看上去更加的漂亮,成为了中国人吃海参的灵魂之一。
海参,男人的加油站
不少人随着工作、生活压力增大以及年龄的增长。表现极为疲劳困乏、注意力分散、失眠健忘、头昏目眩、情绪低落、反应迟钝差等等,这都是肾虚的表现。
海参在《本草纲目》记载:“海参性温、味甘咸,又是补肾、益精髓,摄小便、壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。”
海参具有最好的蛋白质、最少的脂肪,不含胆固醇,营养全面,还有活性物质,而且富含氨基多糖、三萜皂苷,所以,西医认为海参具有提高免疫力、降血脂、降血压、抗血栓形成、软化血管、抗病毒、抗肿瘤的作用。具有这些症状的人,最适合吃海参。
《本草纲目》出版于明朝后期的万历年间,是对以前的中药学的系统总结。200年后的清朝同治年间,《本草纲目拾遗》出版,总结了明朝以后中药学的发展,增录了民间新发现的和外来的药物,如冬虫夏草、太子参、海参、金鸡纳、精油、香草等,比《本草纲目》更全面。
《本草纲目拾遗》记载:“海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。”
这段话需要解释
味甘咸:这不是指味道甜、味道咸。中医把药物分为“甘咸酸苦辛”五味,这都不是指味道,而是指功效。甘益于脾,咸益于肾,“味甘咸”就是益于脾和肾。
补肾:五脏六腑之精藏于肾,补肾不光是补肾,也补五脏六腑。
益精髓:肾藏精,精化气,精气足而生髓,髓通脑,那么,益精髓就是益于骨髓、大脑和精气神。
摄小便:摄就是保养、控制,既通便又控便,既利尿又控制尿频、尿失禁。
温补:不会补得上火。
临床上,中医常用海参治疗冠心病、高血压、贫血、虚火、便秘、月经不调、遗精、阳痿。
一天吃一个海参
一个月就可初见滋补成效
海参,内陆地区人人都吃过。普通饭店里,大葱烧海参,几十元一盘,人人吃得起。高档饭店里的海参宴,一桌几千元,许多有钱人经常吃。但是,不管穷人、富人,很少有人天天吃,而天天吃才能起到养生滋补作用。在内陆地区,人们还都不知道海参的养生滋补价值;而在北方沿海,如大连,海参养生已渐成时尚。
海参对老年人、孕妇、儿童以及各种慢性病人的滋补作用也很明显。其他补品难免会使人上火,而海参是温补,不会使人上火。
海参的六大功效
1.延缓衰老,消除疲劳,提高免疫力,增强抗病能力
海参的营养成分、药物成分可促成人体细胞的再生和机体损伤的修复,对中老年人起到延缓衰老的作用,对生长发育中的青少年起到增强机体细胞活力的作用。海参能消除疲劳,提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力,因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士,易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。
2.补血调经
海参含有非常丰富的精氨酸,被称为是精氨酸种的大富翁。
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