孩子吃海参好不好编辑小王
孩子吃海参好不好
学生经常吃海参话“儿童吃海参好”,儿童期是人生的一个最重要的发展期。
所谓“万丈
孩子吃海参好不好
学生经常吃海参话“儿童吃海参好”,儿童期是人生的一个最重要的发展期。
所谓“万丈高楼平地起”,因此,基础打得牢不牢固,直接决定着人一生的身体素质。
现在很多小孩,在起步阶段,就没有合理科学的进行进补,最终导致孩子“输在起跑线上”。家长们也为此费尽心思,如何保证孩子所需的营养物质,相关营养专家建议,小孩除了在日常食物进补外可以适量的选用营养品来辅助小孩的发育成长,其中作为八珍之一的海参非常适合小孩的食用。
海参的营养价值很高,含有多种蛋白质和微量元素,其中有8种是人体自身不能合成的必需氨基酸,并且氨基酸构成比例较好,且含其它多种微量元素、维生素及生物活性物质等。
海参的药理活性十分广泛,几乎涵盖了当前对人类健康构成威胁的主要病症,被称为”百病之克星”。 实践证明海参以其超强的的营养价值及药理补益功效得到大众认可并被冠以各种美誉。
1、长寿
海参中的酸性粘多糖和软骨素有延缓衰老的功效。因为它可以明显的降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量,SOD酸梅的活力起到了延年衰老的作用,另外它所含有的硒、锌、薏氨酸等在成熟时会被赋予容颜、青春和靓丽的魅力。
2、生血养血和促进钙质吸收
海参角蛋白有促进红骨髓造血功能,有效改善贫血症状;含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟。
3、预防心血管疾病
海参岩藻多糖-降血脂,抑制血液凝结,医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果。
4、抗肿瘤和辐射海参中的海参毒素对某些癌细胞有一定的抑制作用。钼元素能防治食道癌,硒化合物对肺癌、乳腺癌及结肠瘤等都有效果,酸性粘多糖有明显的调节机体生理功能,抗癌活性,抑制癌细胞的作用。
5、增强骨骼经常食用海参可以预防儿童的“儿童不宜”。海参中丰富的钙、磷、锰、铜、虫、牛磺酸等元素对预防婴幼儿“儿童不宜”的作用。
6、促进生长发育
调节体内脂质代谢,使肌体脂肪含量明显下降;降低血糖、血脂、胆固醇。
7、抗疲劳
海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸,有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外,海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳,调节神经系统的功能。
8、调节血脂常常食用海参能够预防心血管病、降低血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。海参中含有钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程,具有防止脂肪肝形成的作用。
9、调血脂血糖降血糖、降血脂,预防心血管疾病。海参含有岩藻多糖可降血脂,抑制血液凝结,糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果。
8、抗肿瘤和辐射海参中的海参毒素对某些癌细胞有一定的抑制作用。钼元素能防治食道癌,硒化合物对肺癌、乳腺癌及结肠瘤等都有效果,酸性粘多糖有明显的调节机体生理功能,抗癌活性,抑制癌细胞的作用。
9、增强骨骼经常食用海参可以预防儿童的拣精、成人的骨质疏松症和骨质增生症。海参中丰富的钙、磷、锰、铜、虫、乌、念珠等元素对预防婴幼儿成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形,牙质及釉质发育不良都有特殊作用。
10、促进生长海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌,是人体发育成长的重要物质,它们直接参与人体本身的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动,在人体能量储备和运转中起着重要作用。
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